岁月不居，时节如流。2020年进入尾声，对于2021届毕业生来说，新的一年也意味着一段旅程的结束和新一阶段的开始，站在人生重要的十字路口，面临毕业、就业的双重考验，有不少同学感到“压力山大”。

为帮助毕业生缓减压力，12月23日，生研院2020年度职业规划系列讲座在纳米楼457报告厅顺利开展。本次讲座邀请了生研院李磊、姬峻芳、林世贤三位教授为同学们进行博士后申请指导，院办研究生办公室刘婷、陈思钧老师就毕业生毕业、就业的相关政策、流程为大家进行了详尽的介绍。

座谈会火热进行

博士后申请座谈会上，三位老师和同学们围坐在桌前讨论交流，老师们以谈心的方式对同学们的疑惑进行了耐心的解答。

对于博士后的申请，李磊老师提醒同学们，“要尽早准备，开拓自己的眼界，并以兴趣为驱动，选择适合自己的研究方向和科研单位，在感兴趣的方向上投入更多的精力去学习，拓宽知识面，形成自己的思考，提出自己的见解。”

姬峻芳老师为大家分享了有关简历书写、投递和面试的干货，她指出“简历要在基本的框架基础上补充自己擅长的部分，不可做简单的简历海投。面试时要做到礼貌得体，谦虚而不胆怯。”

除了丰富的知识储备，在心态方面，林世贤老师鼓励同学们要有自信心，他讲到：“博士后乃至之后的科研工作中，都要或多或少地承担一部分运行实验室的任务，要从现在开始，多观察身边人的优点，逐步培养自己的领导能力，不断充实提高自己，做自信的人！”

随后，陈思钧老师带领大家回顾梳理了毕业流程，并学习了毕业信息管理系统的具体操作。刘婷老师针对签定就业协议流程梳理、面试的礼仪礼节等方面为大家做了详细的讲解。

这场历时三个半小时的讲座舒缓了大家紧张的心情，也为大家指明了努力的方向。与会同学谈到：“感谢几位老师的倾囊相授，这场讲座让我对毕业流程有了完整、清晰的了解，知道了更多寻找就业信息和资源的渠道，对博士后需要的能力及意识上的转变有了更直观的认识，今后将有所侧重地培养自己的能力，以更好的姿态迎接未来更多的挑战！”

本场讲座为毕业生就业增加了信心，指明了方向，为站在拐点的毕业生注入了强大的动力。志不求易者成，事不避难者进。祝愿每一位毕业生找到属于自己的天地，厚积薄发，前程似锦！

 新闻稿：张睿珠

摄像：王斌

生命科学研究院

2020年12月24日